Podcasts und Sendungen,
in denen ich Gast war.

Interview| ARD Beitrag Sept 2025

Trennung mit Kindern – und jetzt?

Mit Kindern durch die Trennung

Elterngespräch Podcast

Wenn Eltern sich trennen, ist das auch für die Kinder schwer. Neben allem eigenen Kummer ist das auch eine große Quelle des Kummers für die Eltern. Mit der Erziehungswissenschaftlerin Ute Steffens @trennungskinder spricht Julia darüber, wie Eltern diese schwere Zeit für ihre Kinder so gestalten können, dass es allen bestmöglichst damit geht. Denn das ist möglich! Ute Steffens, die viele Jahre in der Erziehungs- und Trennungsberatung gearbeitet hat und den Blog trennungskinder.blog betreibt, spricht sehr konkret darüber, was zu tun und was zu unterlassen ist, damit die Kinder möglichst unbeschadet aus dieser Phase hervorgehen.

Wenn Eltern sich trennen – was für die Kinder wichtig ist

Lisas Paarschitt

Manchmal geraten Kinder zwischen die Fronten bei einer Trennung. Und manchmal suchen sie auch eine Schuld bei sich. Die Erziehungswissenschaftlerin Ute Steffens spricht mit Lisa darüber, wie Kinder gut durch eine Trennung kommen.

Die Bedürfnisse von Trennungskindern

Goldkind

Kommt es bei den Eltern zu einer Trennung, leiden in der Regel auch die Kinder darunter, die zum Familienkonstrukt gehören. Oft denken Eltern, dass sie Konflikte und Krisen vom Nachwuchs fernhalten müssen, doch das bringt in der Regel wenig. Auch junge Menschen haben ein gutes Gespür dafür, wenn etwas nicht stimmt, und es kann für sie schnell belastend werden, wenn nicht transparent kommuniziert wird.

Verlust und Trennung begleiten

Auf die ersten Jahre kommt es an

Kathrin Hohmann im Expertinnengespräch mit Ute Steffens. Verluste und Trennung sind in vielen Familien keine Seltenheit – jede zweite Familie erlebt inzwischen mindestens einmal eine Form der Trennung. Nicht selten birgt diese Krisenhafte Situation eine enorme Herausforderung für die Familien sowie für die pädagogischen Fachkräfte, die diese begleiten.

In dieser Podcastfolge möchten wir uns ansehen, welche Herausforderungen insbesondere Trennungen mit sich bringen und welche Bedürfnisse Kinder in dieser Zeit haben. Wir gehen der Frage nach: Wie können Fachkräfte in dieser Zeit begleiten, dass sie möglichst gestärkt aus dieser Zeit hervorgehen?

Mit Kindern durch die Trennung

Kindheiterleben

Wenn Eltern sich trennen, stehen sie vor der großen Herausforderung, die eigenen Emotionen zu bewältigen und gleichzeitig die Kinder durch diese Lebenskrise zu begleiten.

Wie aus dieser Zeit eine große Chance werden kann, worauf es zu achten gilt, das schauen wir uns im Podcast an.

Mit Kindern durch die Trennung

SWR2 Tandem

Die Leidtragenden sind die Kinder, heißt es bei Trennungen oft. Tatsächlich können Scheidungen, bei denen die Kinder für die eigenen Bedürfnisse und gegen den Partner instrumentalisiert werden, Entwicklungsstörungen verursachen. Aber das muss nicht so sein.

Ute Steffens begleitet seit vielen Jahren Trennungseltern. Sie spricht mit ihnen über Wut und Trauer, unterstützt sie bei der Selbstreflexion und hilft dabei, sich trotz der emotionalen Ausnahmesituation, erwachsen gegenüber dem Kind zu verhalten. Wenn es gelingt, könne eine Trennung die Kinder sogar stärken.

Bei Eltern wirkt Kinderzauber nie – Warum Trennungskinder Schuldgefühle entwickeln und was sie von ihren Eltern während und nach einer Trennung brauchen

Elefantenreise

Manchmal geraten Kinder zwischen die Fronten bei einer Trennung. Und manchmal suchen sie auch eine Schuld bei sich. Die Erziehungswissenschaftlerin Ute Steffens spricht mit Lisa darüber, wie Kinder gut durch eine Trennung kommen.

Weihnachts-Special! Gut mit Kindern durch die Trennung und ersten Feiertage danach kommen: im Gespräch mit Ute Steffens

Familie bleiben

In der zweiten Podcastfolge sprechen wir darüber, was Eltern tun können, um ihre Kinder gut durch die Umbruchphase einer Trennung sowie die erste, oft herausfordernde Zeit danach zu begleiten. Sowohl gemeinsam, als auch jeder Elternteil für sich, ganz unabhängig vom anderen.

Und wir überlegen, welche passenden Konstellationen und Möglichkeiten es für Eltern mit Kinder geben kann, das erste Weihnachtsfest nach der Trennung für alle Beteiligten schön und zugleich machbar zu gestalten.

Kinder durch die Elterntrennung begleiten

Tiny Family Collective

Ute und ich sprechen darüber, wie Kinder die Trennung ihrer Eltern wahrnehmen, und wie sie aufgrund Ihrer unvollständigen Entwicklung durch diese großen Prozesse und Gefühle begleitet werden können.